Mudubudu.lt
Sodas ir daržasRankdarbiaiŠeima ir laisvalaikisSportas ir sveikata
Alternatyvus gydimasis
• Obuolių acto naudingumas sveikatai
• Pagalba virškinimo sistemai
• Kokių vitaminų jums trūksta
• Grybų nauda sveikatai
• Ajurveda
• Akupunktūra ir svorio metimas
• Gydomieji augalai
• Medaus gydomoji galia
Grožis
• Kaip kovoti su celiulitu
• Grožio pasiūlymai
• Plaukų priežiūra vasarą
• Drėkinamasis kremas
• Magnio druska
• Kaip panaudoti sodą
• Plaukų problemos
• Kokosų aliejus
• Rudens šukuosenos
Sportas
• Kaip pradėti sportuoti
• Širdies susitraukimų dažnis
• Sporto šakos
• Raumenų tempimas
• Pratimai pilvo raumenims
• Pratimai šlaunims
• Efektyvesnės treniruotės
• 30 priežasčių sportuoti
• Geriausios dainos bėgimui
• Aerobika
• Valgyk ir sportuok
Sveika mityba
• Gyvenimo pokyčiai leidžiantis gyventi ilgiau
• Vaisių ir medaus sirupai
• Produktai, kurie degina riebalus
• Sumuštiniai
• Patarimai sveiko gyvenimo link

Grožio pasiūlymai

Jei jūsų lūpos skeldėja tempkite kakavos sviestu. Ypač jei lauke šalta ar vėjuota. Kad lūpos mažiau būtų sudirgintos pasidarykite kaukę. Trynys su šaukštu medaus. Taip pat labai naudinga nakčiai plonu sluoksniu patepti grynu medumi. Jūsų lūpos bus minkštos ir švelnios.

Jeigu jūsų oda ypač jautri pamėginkite vakare veidą valyti taip: paimkite žiupsnį avižinių dribsnių ir 5 minutes pavirkite, įdėkite šaukštą sėmenų aliejaus ir ataušintą tyrelę tepkite ant odos. Po 5 minučių viską nuplaukite. Šia procedūrą galite atlikti kiekvieną dieną, oda bus daug švelnesnė ir net be kremo puikiai atrodys.

Jei jūsų kojos išsausėjo ir skilinėja padai, nėra geresnės priemonės, kaip kremo kaukė. Nakčiai kojų padus ištepkite storu sluoksniu kremu ir ant kojų užaukite maišelius, po to kojines. Taip kremas susigers visas į kojos padus ir jie suminkštės. Dings sausumo pojūtis ir mažiau skilinės oda.

Gerkite daug vandens. Tikriausiai jau daug kur girdėtas grožio ir sveikatos patarimas – gerti daug vandens. Bet neveltui jis taip visur žinomas ir skatinamas būdas susitvarkyti tiek su grožiu, tiek su sveikata susijusiomis bėdomis. Vanduo mūsų organizmui labai svarbus ir jo trūkumas, gali sukelti daug problemų. Vandens galia neaprėpiama mūsų organizmui, jis padeda mums ne tik gerai jaustis, bet ir puikiai atrodyti.

Jei plaukai ploni, linkę lūžinėti prieš plaudami galvą ištepkite plaukus sėmenų aliejumi. Rezultatą pajusite labai greit, jie taps puresni ir sveikai žvilgės, nebelūžinės ir mažiau reikės vargti renkantis brangės priemonės plaukų priežiūrai. Jei turite ilgus plaukus nakties metu supinkite į kasą ir leiskite plaukams pailsėti.

 

 

 

© 2011-2017 mudubudu.lt | Visos teisės saugomos