Obuolių acto naudingumas sveikatai

Obuolių actas tinka ne vien skaninti salotas, tai daug gydomųjų savybių turintis produktas. Jis taip pat plačiai naudojamas grožio procedūroms. Turi antibakterinių, antivirusinių ir priešgrybelinių savybių. Puikiai padeda gydyti vabzdžių įkandimus. Obuolių acte yra apie 30 svarbių mūsų organizmui vitaminų.
 Keli patarimai kaip praktiškai panaudoti obuolių actą:

	Puiki priemonė pašalinti pleiskanas Obuolių actas ne tik stiprina plaukus, bet ir puikiai kovoja su pleiskanomis, kurios gali būti tikra bėda. Veiksmingos priemonės nuo pleiskanų kainuoja nemažus pinigus, o obuolių actas gana pigus ir efektyvus. Tereikia lygiomis dalimis sumaišyti obuolių actą su vandenių ir supilti į purškiamą buteliuką.  Apipurkškite plaukus ir palaikykite 15min. vėliau išskalaukite. Galite išsiplovus galvą šampūnu, plaukus skalauti acto ir vandens mišinyje. Bet kurį jūsų pasirinktą metodą naudokite  du kartus per savaitę, kol pleiskanos išnyks.
	Kai skaudą gerklę Jei jus dažnai kankina gerklės skausmai naudokite obuolių actą su medumi. Vieną arbatinį šaukštelį sumaišykite su trimis šaukšteliais medaus ir palengva sučiulpkite, kad medus su obuolių actu pasiskirstytų po gerklės gleivinę. Obuolių actas ir medus turi antibakterinių savybių ir tai natūralus būdas gydytis.
	Pašalina pėdų kvapą Obuolių actas turi antibakterinių savybių. Bakterijos kurios viešpatauja, mūsų kojose ir pažastyse, sukeldamos nemalonų kvapą. Obuolių acto rūgštis taip pat mažina odos Ph ir naudojant, kuri laiką jūsų kojų kvapas bus mažesnis. Jums reikia kūdikiams skirtas drėgnas servetėles pamirkysite obuolių acte ir nuvalyti kojas, kvapas kuri laiką dings. Obuolių acto kvapas išgaruos išdžiuvęs, todėl nereikia bijoti, kad vietoj prakaito smirdėsite actu.
	Subalansuoja virškinimo sistemą Obuolių actas gali būti vienas iš sprendimų kovojant su virškinimo problemomis. Siekiant sumažinti dujų kaupimąsi žarnyne, prieš valgį išgerkite vieną arbatinį šaukštelį su arbata. Taip pat padeda kovoti su vidurių užkietėjimų, nes obuolių actas stimuliuoja virškinimo sultys. Jei jums nepatinka arbatos ir obuolių acto skonis, galite actą maišyti su medumi.
	Valo odą Obuolių actas puikiai mažina odos riebalų perteklių, naikina smulkias raukšleles. Padeda atkurti Ph lygį, kovoja su odos paviršiuje esančiomis bakterijomis. Reikia oda valyti acto ir vandens mišinių. Odą valyti reikia vatos tamponu, pamirkytų acto skiedinyje.
	Padeda nuraminti saulės nudegimus Po karštos dienos dažnai pamatome, kad saulė nudegino mūsų odą ir ji paraudo. Kad atstatyti odos ph lygį ir ją nuraminti, reikia 10min pagulėti vonioje. Į vonia įpilkite dvi taures obuolių acto.