Mudubudu.lt
Sodas ir daržasRankdarbiaiŠeima ir laisvalaikisSportas ir sveikata
Vaikams
• Spalvinimo paveiksliukai
• Užduotys vaikams
- Labirintai
- Raidelės
- Skaičiukai
- Puzle
- Sujunk taškus
- Spalvotas popierius
- Surask
- Apvesk
- Darbai iš popieriaus
- Širdelės
- Mokomės piešti
- Mokomės skaičiuoti
- Laviname atmintį
- Galvosūkiai
- Piešiame piršteliais
• Popierinės lėlės
• Piešimas ant veido
• Kvietimai vaikams
• Popierius laiškams
• Karpiniai iš popieriaus
• Stalo žaidimas
- Žaidimas suskaičiuok
• Kaukės vaikams
• Dainelės vaikams
• Žaidimai su spalvomis
• Diktantai
• Aktyvus vaikas
- Aktyvūs žaidimai namuose
- Loginiai žaidimai
- Eksperimentai
- Linksmi žaidimai vaikams
- Žadimai vaikams iki 2m
- Aktyvus vaikas vasara
• Logopediniai pratimai
• Darbeliai vaikams
- Origami
• Mokomės skaityti
• Velyku desertai
• Mokomieji žaidimai
Nėštumas
• Nėščiosios savijauta
• Nėštumo kalendorius
- Pirmas nėštumo mėnuo
- Antras nėštumo mėnuo
- Trečias nėštumo mėnuo
- Ketvirtas nėštumo mėnuo
- Penktas nėštumo mėnuo
- Šeštas nėštumo mėnuo
- Septintas nėštumo mėnuo
- Aštuntas nėštumo mėnuo
• Nėščiosios mityba
• Priešlaikinis gimdymas
• Kūdikio padėtis gimdoje
• Sąrėmiai
• Gimdymas ir pogimdyvinis periodas
Laisvalaikis
• Valentino diena
• Dovanų idėjos Kalėdoms
Šventos Velykos
Vaiko raida
• Vaikų intelektas
• Žaidimų svarba vaiko raidoje
• Prieraišumo jausmas
• Vaiko auklėjimas ir elgesys
• Vaikų mityba
• Piešimo raida
• Vaiko svoris
• Kūdikio pažintis su lauku
• Kūdikio dienos režimas
• Naujagimių odelė ir maudymas
• Kaip auklėti vaiką?
• Vaiko valios ugdymas
• Kaip vaiką ruošti mokyklai
• Motyvacija vaikui mokytis
• Taisyklės ir ribos
• Brolių ir seserų tarpusavio bendravimas ir konkure
• Kūdikio ir vaiko miegas
• Elgesys prie stalo

Kūdikio dienos režimas

Kad kūdikis augtų sveikas ir stiprus, jis turi laikytis tam tikro dienos režimo, kuris nustatomas atsižvelgiant į vaiko amžių. Vaikai turi pakankamai miegoti, būti lauke, tam tikru metu valgyti ir žaisti. Dienos režimo tikslas - įpratinti vaiką viską daryti tuo pačiu laiku. Nors skamba žiauriai, bet dienos režimas atneša daug naudos tiek vaikams, tiek tėvams. Žinant dienos režimą, tėvams patogiau planuoti savo laiką, o vaikas jaučiasi saugesnis ir geriau vystosi.

Tai ne tik socialinis aspektas, kad vaiką turime išmokyti prie darželio – mokyklos ritmo. Dienos režimas turi įtakos ir vaiko raidai bei sveikatai. Net suaugusiųjų organizmas visuomet laikosi tam tikro dienos režimo. Mes jaučiamės daug geriau, kai valgome, miegame ir keliamės tuo pačiu metu. Patiriame mažiau įtampos, kai nevėluoja autobusai, kai pietų pertrauka yra savu laiku, o darbas prasideda būtent tą valandą. Taip galime planuoti laiką, o laiku pavalgę ir gerai išsimiegoję esame laimingesni ir darbingesni. Su mažais vaikais lygiai tas pats. Mažyliai nors ir nepažįsta dienų ir laikrodžio, bet jų biologinis laikrodukas puikiai veikia, todėl gerai išsimiegojęs, ypač gryname ore, vaikas geriau valgo, sotus linksmiau žaidžia, o pažaidęs greičiau ir geriau miega. Kūdikį rekomenduojama migdyti gryname ore.
Vaikui augant jis mažiau miega ir daugiau žaidžia, bet dienos režimas išlieka, tik kinta pagal vaiko amžių. Vaikas greičiau pavargsta negu suaugęs žmogus. Jam sunku ilgiau išlaikyti įtemptą dėmesį, jis greitai darosi neramus ir irzlus. Pervargęs vaikas blogiau miega ir valgo, todėl kiekviena šeima turi turėt sudarytą pavyzdinę dienos režimą, atsižvelgiant į vaiko amžių bei šeimos poreikius.

Mažylis pats puikiai pakoreguos dienos režimą, bet svarbu laikytis laiko intervalų. Jei kūdikis pabunda anksčiau arba vėliau, negu nurodyta lentelėse, tuomet iškart keičiamos maitinimo ir nemiego valandos. Nukrypti nuo maitinimo režimo galima tik 30 min. Jeigu mažasis miega ilgiau, pažadinkite ir pamaitinkite.
Pateiksime kelis pavyzdžius, kaip sudaromas dienos režimas.
 

1-3 mėnesių kūdikio dienos režimas
Kai kūdikį maitinate 7 kartus per parą
1-3 mėnesių kūdikio dienos režimas
Kai kūdikį maitinate 6 kartus per parą

6 val. maitinimas
6-7 val.nemiegojimo laikas
7-9 val. miegas
9 val. maitinimas
9-10 val. nemiegojimo laikas
10-12 val. miegas
12 val. maitinimas
12-13 val. nemiegojimo laikas
13-15 val. miegas
15 val. maitinimas
15-16 val. nemiegojimo laikas
16-18 val. miegas
18 val. maitinimas
18-19 val. nemiegojimo laikas
19-20 val. miegas
20-21 val. maudymas
21 val. maitinimas
21-6 val. nakties miegas
24 val. maitinimas

6 val. maitinimas
6-7 val. nemiegojimo laikas
7-9:30 val. miegas
9:30 val. maitinimas
9:30-10:30 val. nemiegojimo laikas
10:30-13 val. miegas
13 val. maitinimas
13-14 val. nemiegojimo laikas
14-16:30 val. miegas
16:30 val. maitinimas
16:30-17:30 val. nemiegojimo laikas
17:30-19:30 val. miegas
19:30 val. maudymas
20 val. maitinimas
20-21 val. nemiegojimo laikas
21-6 val. nakties miegas
23:30 val. naktinis maitinimas
3-6 mėnesių kūdikio dienos režimas 6-10 mėnesių kūdikio dienos režimas

6 val. maitinimas
6-7:30 val. nemiegojimo laikas
7:30-9:30 val. miegas
9:30 val. maitinimas
9-11 val. nemiegojimo laikas
11-13 val. miegas
13 val. maitinimas
13-14:30 val. nemiegojimo laikas
14:30-16:30 val. miegas
16:30 val. maitinimas
16:30-18 val. nemiegojimo laikas
18-19:30 val. miegas
19:30 val. maudymas
20 val. maitinimas
20:30-6 val. nakties miegas
23:30 val. naktinis maitinimas

7 val. maitinimas
7-9 val. nemiegojimo laikas
9-11 val. miegas
11 val. maitinimas
11-13 val. nemiegojimo laikas
13-15 val. miegas
15 val. maitinimas
15-17 val. nemiegojimo laikas
17-19 val. miegas
19 val. maitinimas
19-20 val. nemiegojimo laikas
20 val. maudymas
20:30 val. maitinimas
21-7 val. nakties miegas
23 val. naktinis maitinimas

Nuo 6 mėnesių kai vaikui jau galima sėdėti jį pradedame pratinti prie puoduko. Sodinti ant puoduko reikia tuomet kai jis atsikelia arba prieš miega.  Taip mažylis įpras prie puoduko ir vėliau bus mažiau bėdų dėl jo.

 

 

© 2011-2018 mudubudu.lt | Visos teisės saugomos