Mudubudu.lt
Sodas ir daržasRankdarbiaiŠeima ir laisvalaikisSportas ir sveikata
Alternatyvus gydimasis
• Obuolių acto naudingumas sveikatai
• Pagalba virškinimo sistemai
• Kokių vitaminų jums trūksta
• Grybų nauda sveikatai
• Ajurveda
• Akupunktūra ir svorio metimas
• Gydomieji augalai
• Medaus gydomoji galia
Grožis
• Kaip kovoti su celiulitu
• Grožio pasiūlymai
• Plaukų priežiūra vasarą
• Drėkinamasis kremas
• Magnio druska
• Kaip panaudoti sodą
• Plaukų problemos
• Kokosų aliejus
• Rudens šukuosenos
Sportas
• Kaip pradėti sportuoti
• Širdies susitraukimų dažnis
• Sporto šakos
• Raumenų tempimas
• Pratimai pilvo raumenims
• Pratimai šlaunims
• Efektyvesnės treniruotės
• 30 priežasčių sportuoti
• Geriausios dainos bėgimui
• Aerobika
• Valgyk ir sportuok
Sveika mityba
• Gyvenimo pokyčiai leidžiantis gyventi ilgiau
• Vaisių ir medaus sirupai
• Produktai, kurie degina riebalus
• Sumuštiniai
• Patarimai sveiko gyvenimo link

Alternatyvus gydymasis


Šioje skiltyje rasite kitokius gydymo būdus, kurie turi ilgametę patirtį ir medikų palaiminimą. Nuo indų kultūros iki mūsų senelių užrašų, kuriuose išlikę receptai, kaip pagydyti kam tikras ligas ar sustiprinti sveikatą. Alternatyvus gydimas - tai natūralus gydymasis: žolelėmis, mankšta, masažais, kvėpavimo pratimais ir dvasios stiprinimu. Yra daugybę būdų, kaip padėti sau neskubant griebtis vaistų ar operacijos peilių. Kiekvienas alternatyvus gydymas kiekvieną veikia kitaip, bet dauguma mūsų peršalę griebiame vaistažolių arbatą, tik vėliau lekiame į vaistinę. Tai šie metodai paprasti, bet veiksmingi.

Obuolių acto naudingumas sveikatai
Obuolių actas tinka ne vien skaninti salotas, tai daug gydomųjų savybių turintis produktas. Jis taip pat plačiai naudojamas grožio procedūroms, turi antibakterinių, antivirusinių ir priešgrybelinių savybių. Puikiai padeda gydyti vabzdžių įkandimus. Obuolių acte yra apie 30 svarbių mūsų organizmui vitaminų.
 Keli patarimai kaip praktiškai panaudoti obuolių actą: daugiau>

Prieskoniai ir prieskoninės žolės
padedančios virškinimo sistemai
Dauguma prieskonių  ir prieskoninių žolelių gaminamam maistui suteikia savito skonio, prideda kvapą ir spalvą. Bet prieskoninės žolelės ir prieskoniai turi ir gydomųjų savybių. Prieskonius mūsų protėviai naudojo pirmiau gydymui, tik vėliau juos vartoti pradėjo maisto gamyboje. daugiau>


Ajurveda

Ajurveda  dar kitaip vadinamas gyvenimo mokslas. Tai tradicinė Indijos medicina, kurios būdus naudoja jau kelis šimtmečius. Šis alternatyvus gydymo metodas plinta po visą pasaulį. Ajurveda remiasi trijų došų principu – taikant individualią mitybą ir gydymą, atsižvelgiama į žmogaus prigimtį, pomėgius, charakterį, kūno sudėjimą. Yra tris došos vata, pita ir kapha.

Kūno valymas pagal jūsų Došą.
Organizmui išvalyti reikia trijų savaičių, pagal ajurveda organizmo valymas yra iš daržovių ir vaisių spaustos sultys.
Kokių vitaminų jums trūksta
Papilkėjąs veidas, slenkantys plaukai, įtrūkinėja lūpų kampučiai – tai pirmieji požymiai, kad jūsų organizmui trūksta vienų ar kitų vitaminų.
Grybų nauda sveikatai
Grybus valgyti gali būti ne tik skanu, bet ir naudinga. Vis daugiau tyrimų rodo, kad grybai gali išgydyti jau įkyrėjusias sveikatos problemas. 


Akupunktūra ir svorio metimas
Akupunktūra– gydymo metodas, paremtas tam tikrų kūno taškų dirginimu specialiomis adatomis. Tai tradicinis kinų gydymo būdas, kuris paplitęs visame pasaulyje ir naudojamas gydyti nuo įvairių ligų. Akupunktūros gydymas, tai gydymas su smulkiomis adatėlėmis, kurios bedamos į tam tikrus žmogaus kūno taškus. Vegetacinė nervų sistema sujungia biologiškai aktyvius taškus su vidaus organais. Daugiau >

 

 

© 2011-2017 mudubudu.lt | Visos teisės saugomos